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Corinne Steinmann Jg 89
... selbst trägt
natürlich schon zur gut entwickelten Beinmuskulatur bei. Wie bei allen
Sportarten ist ein Ergänzungstraining wichtig, denn es führt zu einer
zusätz-lichen Leistungssteigerung und verringert das Verletzungsrisiko enorm.
Mit dem Functionaltrainer bei Silver Gym lassen sich ganz gezielt
Leistungseigenschaften entwickeln und simulieren, die von der Sportart verlangt
werden. Corinne hat nach einer Verletzung im vergangenen Jahr die Zeit mit
Krafttraining sinnvoll genutzt und überbrückt, bis sie wieder auf dem Rasen mit
der „Frauschaft“ um Siege mit-kämpfen konnte. Corinne ist eine
ernsthafte, gerechtigkeitsliebende Persönlichkeit, die weiss, was sie will und
auf die man sich verlassen kann. Das sportartspezifische Kraft- und
Beweglichkeitstraining ist für sie Mittel zum Zweck, um sich den Erfolg zu
sichern oder gar auszubauen. Nicht zuletzt will sie vermeiden, weder beim
Fussball noch in ihrer Berufslehre, durch einschränkende längere Verletzungen
zurückfallen.
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